Integración de Mujeres Miraistas en Floridablanca en el Marco del Programa de Bienestar y Vida

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El Departamento de Mujeres Mira continua dando cumplimiento a los programas sociales establecidos en el portafolio en pro de las mujeres es por eso que realizo una tarde de integración de mujeres miraistas cuyo fin fue desarrollar dentro del programa BIENESTAR Y VIDA PARA LA MUJER”” un taller sobre dieta y nutrición dictado por la enfermera jefe ALEXANDRA GOMEZ; en este taller se trataron temas como: Las variaciones en los hábitos alimentarios, la reducción del gasto energético asociado a un estilo de vida sedentario, junto con el hábito de fumar y el consumo de alcohol, los grandes factores de riesgo de padecer enfermedades  y que representan un desafío en aumento para la salud pública.

En este taller también se analizaron los efectos de la dieta y la nutrición en las enfermedades crónicas y recomendaciones para mantener una buena alimentación aprovechando al máximo todos los nutrientes para el cuerpo. Se enfatizó también la importancia de la actividad física como una forma de reducir la carga de las enfermedades crónicas tales como obesidad, diabetes tipo 2, enfermedades cardiovasculares (incluyendo la hipertensión y los accidentes cerebro-vasculares), cáncer, patologías dentales y osteoporosis.

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con este taller se dejo claro que es un tema  de gran importancia  en las políticas y los programas de salud pública y de interés para  los profesionales de salud con una amplia gama de disciplinas para prevenir epidemias mundiales de enfermedades crónicas.

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En esta integración también se compartió unas onces, se realizaron concursos y rifas entre todas las asistentes.

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